Ich habe meine Followerliste bei Instagram mal einer Frischzellenkur unterzogen. Erstaunlich, wie viele Fakeprofile ich dabei entdeckt und entfolgt habe. Bei der Durchsicht meiner und anderer Postings stellte sich mir die Frage: Warum tust du dir das eigentlich an? Denn die sinnlose und vertrödelte Zeit auf Instagram lässt sich wesentlich besser nutzen. Vor allem sozialer.

Man kann nie positiv genug gestimmt sein? Doch, kann man. Wenn es nämlich zu viel wird, könnte es sich um „Toxic Positivity“ handeln. Wir sehen diese heile Scheinwelt jeden Tag auf Instagram. Und auch im realen Leben begegnet uns „Toxic Positivity“ täglich.

Geboren in Dresden, lange in Berlin gelebt, jetzt Wahl-Ruhrgebietler: Der Fährmann kennt das Land und die Menschen. Wenn er auf der Bühne steht, möchte er Musik für die Stille machen. Das gelingt ihm, denn seine Texte handeln vom Leben. Ein Mann, der viel erlebt und zu erzählen hat. Und es macht Spaß, ihm zuzuhören.

Website: https://faehrmann-lieder.de

Träume müssen nicht immer Träume bleiben. Oft sind wir diejenigen, die der Verwirklichung im Weg stehen. Bestes Beispiel ist die Hernerin Melanie Müller. Die Lehrerin und Mutter tut das, worauf sie Lust hat. Und das ist eine Menge. Erst Mitte Dezember 2022 hat sie ein Buch veröffentlicht, das komplett in ihrer Heimatstadt entstanden ist. Und wenn sie nicht gerade in der Schule unterrichtet oder Bücher schreibt, gibt sie Motivationskurse für andere Menschen.

2022 war DAS Jahr für Maik Behrend. Unter dem Namen Carib produziert der Herner Musik und legt auf Events als DJ auf. Nachdem er im Frühjahr 2022 bei Radio Herne vorgestellt wurde, buchte ihn die Stadt Herne für das Stadtfest im Sommer. Was vorher niemand ahnen konnte: Weil sich der Top Act Ofenbach verspätete, überbrückte Carib die Zeit bis zu deren Ankunft. Tausende Tanzwütige lagen ihm zu Füßen. Ein Auftritt, der Caribs Leben grundlegend veränderte.

Keine Fußballweltmeisterschaft hat jemals für so viel Kritik und Aufsehen gesorgt wie die in Katar 2022. Die WM in einem Land, in dem Menschenrechte massiv missachtet werden. Während die einen die Spiele vor dem Fernseher verfolgen, boykottieren die anderen das Turnier. Es ist sogar davon die Rede, dass die WM in Katar auf den Gräbern von tausenden Toten errichtet wurde.

Wenn wir heute über Integration sprechen, ist das eine zweigleisige Diskussion. Es geht nämlich nicht mehr darum, eine Kultur in eine andere zu integrieren. Vielmehr müssen wir gemeinsam an einer neuen Gesellschaft arbeiten. Menschen verbinden – das ist seit 2004 das Motto der Gesellschaft zur Förderung der Integrationsarbeit in Herne. Die gfi bietet neben zahlreichen niederschwelligen Angeboten auch den Podcast „Quietschbunt“ an. Über beides habe ich mich mit dem Geschäftsführer Michael Barszap unterhalten.

Einfach weg und woanders ganz neu anfangen. Diesen Traum träumen viele. Doch ein Ortswechsel macht nicht zwangsläufig alles besser und einen neuen Menschen aus uns. Wir können nicht einfach aus unserem Leben ausbrechen. Aber wir können versuchen, unser Leben zu ordnen und damit die Qualität zu steigern.

Finde den Ausgang, während die Zeit läuft. Das ist das Motto in einem Escape Room. Dahinter verbirgt sich ein ausgeklügeltes Konzept an Szenarien, Räumen und Hilfsmitteln. Zentrale Figuren sind die Schauspielerinnen und Schauspieler, die die Besucherinnen und Besucher während des Aufenthalts begleiten. Stefan Janssen ist einer dieser Schauspieler. In dieser Folge erzählt er, was in einem Escape Room genau passiert.

Wir alle haben eine Liste mit Dingen im Kopf, die wir noch einmal machen möchten. Allerdings müssen wir aufpassen, dass diese Liste nicht zu lang wird. Hat sich nämlich zu viel angesammelt, schaffen wir es eventuell nicht mehr, diese Liste abzuarbeiten. Außerdem gibt es Erfahrungen und Erlebnisse, die wir nicht nachholen können. Das Leben wartet nämlich nicht auf uns.