Ärger. Alleine schon das Wort ist negativ besetzt. Trotzdem ärgern wir uns immer wieder über einen Mitmenschen oder eine Situation. Ärger hat oft auch etwas damit zu tun, dass wir uns persönlich verletzt fühlen. Wir denken dann nicht mehr rational, sondern emotional. Unsere Emotionen können wir nicht direkt und unmittelbar beeinflussen. Doch an unserem Denken können wir sehr wohl etwas ändern. Es kann also hilfreich sein, uns mal Gedanken über unsere Gedanken zu machen, wenn wir uns gerade ärgern.

Ausschlafen, knusprige Brötchen oder Toastbrot, ein duftender Kaffee – sieht so ein typischer Sonntagmorgen aus? Den ganzen Tag ausruhen oder etwas unternehmen? Jeder gestaltet sich den Sonntag so, wie er es gerne möchte. Möglichkeiten gibt es genug, denn die Sonntag haben sich im Laufe der Jahre verändert, sind moderner geworden. Es lohnt sich, etwas darüber zu philosophieren. Das tue ich – mit meinem guten Freund Dirk Roggenbach. Er liebt die Sonntage, ich weniger.

War früher wirklich alles besser? Zumindest hören wir diesen Satz nahezu jeden Tag. Fest steht für mich, dass früher vieles anders war. Ob besser oder schlechter, liegt meistens im Auge des Betrachters. In dieser Folge nenne ich einige Beispiele, warum für mich früher nicht alles besser war.

Als Radiomensch mache ich eigentlich täglich einen Live-Podcast für tausende Menschen. Doch in meinem eigenen Podcast kann ich Themen vertiefen und interessanten Menschen eine Stimme geben. Besondere Menschen und spannende Themen gibt es ja genug. In diesem Sinne: Wir hören uns!